5S cesty života a 5S cesty smrti (2. časť): Ako sa cítiť fajn a netrápiť sa zbytočnosťami

Jakub Tužinský
3. februára 2026   Spoločnosť

Kto by dnes už len chcel trpieť, keď máme toľko spôsobov ako od utrpenia utekať? Ak ich náhodou ešte nepoznáte, nezúfajte, ja vám ich ukážem.

A už ste niekedy vyhoreli? Nie? Nebojte sa, tento článok je aj pre vás. Oboznámite sa s niekoľkými spôsobmi ako na to.

Že si to vzájomne protirečí? Nuž ale prečo by sme zas mali počúvať ten otravný rozum, ktorý všetko rád komplikuje.

V predošlej časti som písal o 5S cesty života – sebauvedomenie, sebapoznanie, sebaprijatie, sebavlastnenie a sebadarovanie. Nie každý má však dosť odvahy alebo síl vydať sa na takúto ťažkú cestu. Pre tých, ktorí majú radšej cestu menšieho odporu, predstavím niečo príťažlivejšie a hlavne ľahšie.

Ba dokonca mám riešenie aj pre tých, ktorí sa už na cestu života vydali, ale nevládzu pokračovať. Viete, vďaka daru slobodnej vôle si v každej fáze môžeme zvoliť tú ľahšiu cestu.

Poďme si teda predstaviť tento záchranný balík od strastiplnej cesty života.

1. Sebaignorovanie

Základným kameňom všetkého je sebaignorovanie. Jednoducho život v sladkej nevedomosti. Človek nič nerieši. Povrchnosť mu stačí. A keď prichádzajú znepokojujúce signály, nie je nič lepšie ako sa tváriť, že sa ho to netýka.

Vďaka sebaignorovaniu sa človek nemusí vôbec poznať. Ba dokonca si môže vymyslieť lepšiu predstavu o sebe, akú ponúka tá temná realita. Och, koľko možností sa tu človeku ponúka, čím alebo kým všetkým len môže byť.

Predsa sa však niekomu stane, že v slabosti môže kus reality poznať. To prináša svoje problémy, ale na tie slúži druhý liek.

2. Sebaľútostivé sebaodmietnutie

V prípade, že človek zahliadne pravdu o sebe a nedokáže ju ignorovať, môže sa dostať do poľutovaniahodnej situácie. Asi najčastejšie sa stretávame so sebastresovaním a sebatrýznením.

Pri sebastresovaní človek začne premýšľať o tom, že niečo nie je v poriadku, čo prináša neistotu a stres.

V prípade sebatrýznenia je to ešte horšie, pretože ide o dlhodobejší stav. Človek sa tu totiž dostane do príliš blízkeho kontaktu s vlastným ja. Môže to prerásť až do spochybňovania všetkého krásneho, čo si o sebe navymýšľal. Hrozné len pomyslieť.

Na obe choroby máme skvelý liek – sebaľútostivé sebaodmietnutie. Ťažko doceniť jeho účinky. Úžasne premôže vírus reality a ešte viac primkne človeka ku kráse samým sebou vykonštruovanej identity.

Uznávam, bude to trošku aj bolieť, ale láska bolí. Bude totiž čeliť neporozumeniu zo strany okolia. No práve presvedčenie o vlastnej genialite a vnútornej dobrote mu poslúži ako najjemnejší balzam.

3. Sebaľútostivé sebachlácholenie

Ak by predsa len niekto upadol do prijatia svojho pravého ja, nemusí si zúfať. Krásny a pohodlný život mu pomôže znovu nadobudnúť sebaľútostivé sebachlácholenie. Účinok spočíva v prijatí tohto stavu s nasledovným nastavením: „Ja už raz taký som, ale nie je to moja vina. Zodpovednosť nesú moji rodičia, ich výchova, okolie, médiá.“ Zoznam je otvorený.

Zrejme ste si všimli, aká dôležitá je ingrediencia sebaľútosti. Môžem to len potvrdiť. Keby bolo na mne, dal by som ju do všetkých liekov.

4. Sebectvo

Áno, niekedy vidíme nešťastníkov, ktorí nielen prijmú svoje pravé ja, ale ešte zaň preberú aj zodpovednosť. Toto je už vážny stav. Aj naň sa nám podarilo vyvinúť liek.

Dostal názov sebectvo – ide o moment, keď sa človek rozhodne využiť všetko výlučne pre seba. Má na to plné právo, veď musel prejsť toľkými útrapami. Konečne to všetko môže zužitkovať. Radosť pozerať na ľudí, ktorí dokážu takto využiť svoj potenciál.

5. Spiatočka alebo sebavyvýšenie

Napokon prichádzame ku chorobe, ktorá v súčasnosti, našťastie, nie je až taká rozšírená. Je však vskutku smrteľná. Už jej názov je odstrašujúci. Je to sebadarovanie. Stav, v ktorom niekto nielen prevezme zodpovednosť za svoj život, ale namiesto užívania si, rozhodne sa obetovať ho za druhých. Je to tak, tento človek riskuje, že premrhá všetok svoj skvelý potenciál na pohodlný život podľa svojich vlastných predstáv.

Ešteže aj tu disponujeme potrebnými liekmi.

Prvým z nich je spiatočka. Nebýva síce veľmi efektívna, ale niekedy zaberá. Účinok je v tom, že človek precitne a so sebadarovaním skončí. Vráti ho to bezpečne do niektorých z predošlých fáz. Pri komplikáciách sa užíva spolu s príslušnými liekmi z fázy, do ktorej sa dostal.

Druhým je sebavyvýšenie. Tento liek funguje naopak veľmi často a má skvelé výsledky. Pomáha človeku pochopiť, že to všetko dokázal sám. Bez neho by sa svet nezlepšil. Asi vás neprekvapí, že obsahuje aj nemalé stopy sebaignorovania.

Musím však s bolesťou priznať, že nie všetkých sa nám darí zachrániť.

Bonusový darček

Ku každému z vyššie spomenutých liekov zadarmo pribaľujeme darček podporujúci prevenciu – vakcínu falošného sebadarovania.

Každý z nás totiž v sebe nosí akýsi zárodok choroby sebadarovania sa. Nakoľko ide o smrteľnú chorobu, dlho sme pracovali na vývoji profylaxie. Táto vakcína sa ukázala ako najúčinnejšia. Prečo?

Zdanlivo spôsobuje rozvinutie spomínanej smrteľnej choroby. Ľudia sa pod jej vplyvom oveľa ochotnejšie sebadarujú. Avšak bez toho, aby poznali, prijali a vlastnili seba samých. Teda úspešne sa ignorujú, odmietajú a nepreberajú zodpovednosť za svoje životy. Vyhýbajú sa tak mnohým pocitovým trápeniam a pritom sa tešia, ako robia svet lepším miestom.

Má však jeden zásadný vedľajší účinok – sebazničenie. Stáva, že takíto pacienti vyhoria a kolabujú. Na základe dosiaľ neprebádaného dôvodu pacienti spoznajú, že žili život iných ľudí. Robili, čo vnútorne v skutočnosti nechceli. Aj vďaka tomu otravnému rozumu pochopia, že nežijú v pravde. Často sa z toho zrútia.

Naši vedci hovoria o niečom, čo spôsobuje tento vedľajší účinok a aj náchylnosť ku všetkým vyššie spomenutým chorobám. Niektorí to nazývajú svedomie.

Niekedy je však takýmto ľuďom ťažko pomôcť, preto tu kombinujeme aj viaceré lieky naraz. Hlavne kombinácia prvých troch (sebaignorovanie, sebaľútostivé sebaodmietnutie a sebachlácholenie) má skutočne blahodarný účinok. Funguje ako vakcína falošného sebadarovania sa.

Môžeme byť vskutku hrdí na výdobytky nášho farmaceutického priemyslu, ktorý nám pomáha eliminovať riziká takýchto chúlostivých ťažkostí.

V prípade akýchkoľvek komplikácií neváhajte a obráťte sa na nás.

Záver

Na záver ešte dôležité upozornenie.

Niektorí sa vám budú snažiť nahovoriť, že aj cesta pohodlia nie je bez utrpenia. Vraj často vidieť jej bolestivé dôsledky až po rokoch ovocia. Iní sa vás zas budú snažiť presvedčiť, že trpieť budeme tak či tak a stojíme pred voľbou, ktorú bolesť budeme niesť (či z kontaktu s pravdou alebo únikom pred ňou).

So všetkou pocitovou láskou, ktorú k vám prechovávam, nedajte nič na takéto zvodné rady!

Všetci chceme žiť dobrý a pohodlný život. Nepremárnime preto ani jednu možnosť ako sa, aspoň zdanlivo, vyhnúť utrpeniu.

PDF (formát pre tlač)